مِنٌتُدُى آلَمِتُمِــــــــيّزَآتُ

مِنٌتُدُى آلَمِتُمِــــــــيّزَآتُ

مُنْتَدَى لِلْبناتِ فَقَطُّ... سَتَسْتَمْتِعِينَ مَعَنَا و ستقضين أَجُمِلَ الْأَوْقَاتَ بِرفقتِنَا هَيَّا عِجْلَي و سِجِلَّي
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةبحـثالأعضاءالتسجيلدخول
هــــام: الفائزة في مسابقة 100 إعتماد هي عبق الإسلام 
مبروووك لك 
إنتظرونا في مسابقات أخرى جوائزها الإعتمادات 



مُنْتَدَى الْمُتَمَيِّزَاتِ
كَمَا تُرَوِّنَّ الْمُنْتَدَى فَارِغُ حَالِيَّا لَكُنَّ اذا امكنكم الْمُسَاعَدَةَ بلييييز نَحْنُ نَحْتَاجُ و بِشَدَّةِ الى
مُصَمِّمِات و عضوات نشيطات و اباذن اللَّه و بِمُسَاعَدَتِكُمْ سَيُكَوَّنُ مُنْتَدَى افضل و شَكِرَا

شاطر | 
 

  فوائد الياسمين يا زهرة الياسمين

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Marouma
مِدُيّرة مِنٌتُدُى آلَمِتُمِيّزَآتُ
مِدُيّرة مِنٌتُدُى آلَمِتُمِيّزَآتُ
avatar

مِوِطٌنٌيّ : الجزائر
بّـلَدُك : Algerien
عدد المساهمات : 298
تاريخ التسجيل : 02/07/2014
العمر : 18
الموقع : http://mouta.ahlamontada.com/

مُساهمةموضوع: فوائد الياسمين يا زهرة الياسمين   الإثنين يوليو 07, 2014 10:16 am

فوائد الياسمين يا زهرة الياسمين
فوائد الياسمين


اكتشف الباحثون في علم الزهور أن الأشخاص الذين ينامون في غرف معطرة برائحة الياسمين المهدئة ينعمون بنوعية نوم أفضل وأهدأ ويبدون أكثر راحة ونشاطا من غيرهم.

ووجد العلماء في جامعة ويلينغ جيسويت بغرب فيرجينيا أن عبق الياسمين يريح الأعصاب ويشجع على نوم هادئ ومريح الأمر الذي يساعد في المحافظة على النشاط والحيوية وخاصة في فترات ما بعد الظهيرة والمساء.

ولوحظ أن الأشخاص الذين استنشقوا رائحة الياسمين ناموا أسرع من الآخرين الذين ناموا في غرف معطرة بزهرة الخزامى (اللافندر) أو غرف غير معطرة حيث بقوا يتقلبون ويتمايلون في فراشهم لفترات أطول مشيرين إلى أن رائحة الياسمين كانت أكثر فعالية من العطور الأخرى في تحقيق نوعية نوم أفضل.

وهدف الباحثون في دراستهم التي عرضوها في الاجتماع السنوي لجمعية البحوث النفسية في واشنطن إلى إثبات بعض الاعتقادات السائدة عن العلاج العطري ومعالجة المرضى بالزيوت المعطرة المستخلصة من النباتات والأزهار لا سيما بعد أن اقترحت البحوث السابقة دورا مهما للياسمين واللافندر في مساعدة الإنسان على الاسترخاء وتخفيف شعوره بالقلق والتوتر وتحسين معنوياته.

ووجد هؤلاء بعد مراقبة نوم 20 شخصا لثلاث ليال بحيث تم تعطير الغرف كل ليلة برائحة عطرية مختلفة أما الياسمين أو اللافندر أو دون تعطيرها أن الأشخاص ناموا بصورة أفضل عندما استنشقوا رائحة الياسمين وتقلبوا أقل أثناء النوم الليلي, مشيرين إلى أنه بالرغم من أن المشاركين ناموا بنفس المقدار كل ليلة إلا أن مستنشقي الياسمين سجلوا شعورا أقل بالقلق والتوتر عند استيقاظهم.

ولاحظ الباحثون عند إخضاع المشاركين لاختبارات ذهنية خاصة بعد استيقاظهم من النوم أن الأشخاص الذين ناموا في غرف معطرة بالياسمين استطاعوا إكمال الاختبارات بشكل أسرع وأدق وأفضل عما كانوا عليه في الليالي الأخرى مما يدل على أن النوم مع رائحة الياسمين يساعد على النوم بنوعية أفضل ويحافظ على النشاط والتيقظ وخاصة في فترات ما بعد الظهيرة ويخفف الشعور بالإرهاق والكسل في نهاية اليوم.

وأشار الخبراء إلى أن رائحة اللافندر ساعدت على النوم أيضا إلى أن آثارها لم تكن ملحوظة بنفس الآثار الناتجة عن الياسمين الذي يساعد في تحسين المزاج ويشجع على حدوث تغيرات إيجابية في الجس


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mouta.ahlamontada.com/
zeineb
مِدُيّرة مِنٌتُدُى آلَمِتُمِيّزَآتُ
مِدُيّرة مِنٌتُدُى آلَمِتُمِيّزَآتُ
avatar

مِوِطٌنٌيّ : تونس
بّـلَدُك : تونس العزيز
عدد المساهمات : 191
تاريخ التسجيل : 30/06/2014
العمر : 16
الموقع : http://mouta.ahlamontada.com/

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الياسمين يا زهرة الياسمين   الإثنين يوليو 07, 2014 12:06 pm

أنا بموت بالياسمين
شكرا حبيبتي على الموضوع الرائع 
الصراحة ما كنت أعرف كل تلك الفوائد  
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mouta.ahlamontada.com
Marouma
مِدُيّرة مِنٌتُدُى آلَمِتُمِيّزَآتُ
مِدُيّرة مِنٌتُدُى آلَمِتُمِيّزَآتُ
avatar

مِوِطٌنٌيّ : الجزائر
بّـلَدُك : Algerien
عدد المساهمات : 298
تاريخ التسجيل : 02/07/2014
العمر : 18
الموقع : http://mouta.ahlamontada.com/

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الياسمين يا زهرة الياسمين   الإثنين يوليو 07, 2014 2:46 pm

منورة حياتي


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mouta.ahlamontada.com/
~ نور الهدى ~
مِدُيّرة مِنٌتُدُى آلَمِتُمِيّزَآتُ
مِدُيّرة مِنٌتُدُى آلَمِتُمِيّزَآتُ
avatar

مِوِطٌنٌيّ : تونس
بّـلَدُك : تونس الغالي
عدد المساهمات : 53
تاريخ التسجيل : 30/06/2014
العمر : 19
الموقع : http://mouta.ahlamontada.com/

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الياسمين يا زهرة الياسمين   الأربعاء يوليو 09, 2014 8:36 pm


شكرآ جزيلا على الموضوع الرائع و المميز 


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mary Golden
مِدُيّرة مِنٌتُدُى آلَمِتُمِيّزَآتُ
مِدُيّرة مِنٌتُدُى آلَمِتُمِيّزَآتُ
avatar

مِوِطٌنٌيّ : الجزائر
بّـلَدُك : الجزائر حبي و فئادي ♥
عدد المساهمات : 112
تاريخ التسجيل : 01/07/2014
العمر : 17
الموقع : الجزائر-setif

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الياسمين يا زهرة الياسمين   السبت يوليو 12, 2014 5:52 pm

شكرآ جزيلا على الموضوع الرائع و المميز 


واصلي تالقك معنا فى المنتدى 


بارك الله فيك يا حبيبتي ... 


ننتظر منك الكثير من خلال إبداعاتك المميزة 


لك منـــــــ إجمل تحية ــــــــــى
  


 

اشتراكاتي:
 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mouta.ahlamontada.com
 
فوائد الياسمين يا زهرة الياسمين
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مِنٌتُدُى آلَمِتُمِــــــــيّزَآتُ :: •·.·´¯`·.·•الأُنُوثَةْ•·.·´¯`·.·• :: الجَمَآلْ وَالبَشَرَةْ وَالجِسْم-
انتقل الى: